Al sinds de Griekse en Romeinse tijd zijn er allerlei denkers geweest die zich bezighielden met vragen over het leven. Ze vroegen zich af wat een keuze een goede beslissing maakt, wat het betekent om een echte vriend te hebben, hoe om te gaan met moeilijke vraagstukken, hoe je je kunt losmaken van de druk of bemoeienissen van mensen in je sociale omgeving, hoe om te gaan met emoties zoals woede en rouw, welke antwoorden er bestaan op complexe levensvragen, wat je kunt doen als je een ethische dilemma ervaart, wat het betekent om een goed mens te zijn, wie je echt bent als mens, en hoe je zoveel mogelijk genot en zin kunt halen uit je leven. Of je nou helemaal tevreden met het leven bent of niet, een cursus levenskunst vergroot je inzichten over hoe het leven geleid kan worden zodat het tot geluk, tevredenheid, en rust zorgt. Deze cursus zet je aan het denken, vergroot je vaardigheden om met verschillende aspecten van het leven om te gaan, geeft je de kans betere keuzes te maken, en maakt je bekend met diverse auteurs in heden en verleden die op zinvolle wijze over levenskunst en het goede leven hebben nagedacht.